日常生活中怎样预防男性不孕不育

现??社会，环境??改变和生活方式??变化，导致越来越多??男性朋友患上??不孕不育??病症，但????些男性不育症??可以预防和避免??。

怎样预防男性不孕不育 　　男性预防不育??6??方法 　　1、忌天天穿牛仔裤 　　研究证明，男性生殖系统??低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其??夏天及气候潮湿时。????男性不育??预防方法之??。 　　2、忌营养不良和偏食 　　精子??产生需要原料，??并不??定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要??蛋白质和维生素。??????预防男性不育??方法。 　　3、忌性生活过频过密 　　适度??性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均??好处。但??，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。??????男性不育??预防方法之??。 　

　 4、忌过早性生活 　　男性到????????岁才真正发育成熟，若过早??过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。 　　5、忌不经常自??检查 　　医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现??治愈率很高。因此，35岁以上??男性，不妨经常查看??下自己??外生殖器官，??旦发现异常，应及时到医院诊治。??????男性不育??预防方法之??。 　　6、把手机放??上衣兜里 　　手机放??裤兜里、笔记本电脑放??膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放??上衣兜。??????男性不育??预防方法之??。 　　平时??定要做好??些，??可以预防不孕不育??发生。文献参考：1.陈如钧 - 上海科学技术出版社 - 19952.罗欣 ， 漆洪波 - 《中国实用妇科与产科杂志》 - 20083.陈正云 ， 林俊 - 《国际妇产科学杂志》 - 2012

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