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高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好

发布时间:2018-05-24 15:35| 位朋友查看

简介:优生优育??口号??不??白喊??,响应优生优育,备孕则??完成小目标??第????关键步骤??。究竟该如何备孕?不妨制定????备孕时间表,什么时间做什么准备,按部??班??执行备孕计划,心中??数。那么??备孕??不同阶段两口子都需要做些什么呢? 准备怀孕11??月之前 接种乙肝疫……

优生优育??口号??不??白喊??,响应优生优育,备孕则??完成小目标??第????关键步骤??。究竟该如何备孕?不妨制定????备孕时间表,什么时间做什么准备,按部??班??执行备孕计划,心中??数。那么??备孕??不同阶段两口子都需要做些什么呢?

准备怀孕11??月之前

接种乙肝疫苗:乙肝疫苗??注射需要大概6??月??时间,因此至少应该??孕前9~10??月进行注射,才能保证怀孕??时候体内乙肝疫苗病毒完全消失,并??产生抗体。但????些人??打完疫苗后仍无法产生抗体,需要补打疫苗,所以最好提前11??月接种乙肝疫苗。

高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好准备怀孕半年之前

1、如果??确定要孩子,建议两口子??起去医院做孕前检查和咨询。比较常见??检查项目比如心血管、神经系统检查,血尿常规检查,肝功、肾功等等检查项目。以及夫妻双方??生殖系统??检查等。2、如果??备孕夫妻??体重超过??低于标准体重,应该提前半年开始调整饮食,争取将体重调整至标准体重后再怀孕。如果比较胖??准爸爸,鼓励多锻炼身体减减肥,但需要减少骑自行车,摩托车,??会使前列腺慢性劳损和充血,影响生育能力。

高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好

3、长期采用药物避孕??女性,最好停药半年后再受孕。4、考虑停服某些??致畸作用??药物。5、夫妻双方戒烟戒酒戒槟榔,合理规划好自己??作息,不要再熬夜打游戏玩手机啦。

高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好准备怀孕5??月之前

1、如果家中??猫、狗等宠物,最好进行弓形虫??检查,避免接触宠物??排泄物。2、不要忘记检查牙齿!因为整??孕期,准妈妈都??不宜拜访牙科??,所以应??孕前做??口腔保健,洗??次牙,确保牙齿健康,以免后患。

高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好准备怀孕4??月之前

从????月开始,备孕??夫妻??应该要做些运动强身健体??。跑跑步、游游泳、做些太极拳等运动。适当??锻炼可以帮助准爸爸提高身体素质,确保精子??质量。

高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好准备怀孕3??月之前

1、备孕夫妻双方都要慎用药物,包括不使用含雌激素??护肤品;从事对胎儿??害职业(如放射环境)??夫妻,尤其??女性??定要暂时离开。2、准爸爸??孕期用药方面,很多药物会对男性??精子质量产生不良影响,如抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。??些药物不仅会导致新生儿缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。常见????些免疫调节剂,像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物,其毒性作用强,可直接扰乱精子DNA??合成,因此建议准爸还??不要吃。西可韦??对男性??精子质量产生不良??影响。对??些“壮阳药物”,准爸爸??要慎食。??研究显示,壮阳药会影响精子??活性,降低男士??生殖能力。计划怀孕??准爸爸??,如果??长期用药史,如慢性疾病??男性,如糖尿病、高血压、血液病??免疫病,??定要??医生指导下看??否需要停服。

高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好

3、积极进食富含营养素??食物,如含叶酸、锌、铁、钙??食物,备孕女性还要每天按时服用叶酸补充剂。叶酸不只??女性??专用品,备孕期间,男性??需要补充。叶酸??摄入与精子活力相关。??天要吃多少叶酸呢?中国营养学会推荐400 微克/天。富含叶酸??食物主要??绿色蔬菜和豆类,要保证??天????斤??绿色蔬菜和2两左右??豆制品。锌??摄入与精子??浓度相关。中国营养学会对育龄男性??锌推荐摄取量为12.5 毫克/天。富含锌??食物??:瘦??红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。4、准爸爸不要洗桑拿和过频繁??热水浴,过久??热水浴会造成精子数量减少,存活率低。

高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好准备怀孕2??月之前

夫妻双方坚持每天运动30分钟。运动??让身体最强壮??最好最健康??方法,????贵??坚持。

准备怀孕1??月之前

1、夫妻双方坚持每天运动30分钟,增强免疫力,避免感冒。2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用基础体温、排卵试纸检测等方法,综合分析观察,获??准确??排卵日。祝各位准爸爸准妈妈??早日生宝宝喔!参考文献:1.杨月欣,苏宜香,汪之顼-《临床儿科杂志》-20162.郭慧宁,胡国华,叶茜-《成都中医药大学学报》- 20133.梁琤,林俊-《中国实用妇科与产科杂志》-2017

【本文"高龄夫妻备孕时间表,备孕的请收好"的责任编辑:试管婴儿之家】

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