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卵巢功能下降?可以多吃这些保养卵巢的食物

发布时间:2018-05-24 15:35| 位朋友查看

简介:经常??朋友问卵巢功能下降该吃点啥,其实??很多美味不仅好吃,还能保养卵巢!百合茯苓百合,常食??润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,??助于增强体质、抑制肿瘤细胞??生长,缓解放疗反应。茯苓,性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,主要功效??利水渗……

经常??朋友问卵巢功能下降该吃点啥,其实??很多美味不仅好吃,还能保养卵巢!百合茯苓百合,常食??润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,??助于增强体质、抑制肿瘤细胞??生长,缓解放疗反应。茯苓,性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,主要功效??利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。百合茯苓可以保养卵巢,??效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿??产生。野葛根野葛根,,其对女性丰胸??效果????很多??报道。野葛根所富含??异黄酮能模拟雌激素,长期服用可以调理女性本身雌激素??分泌和供应。

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西红柿 功效:西红柿富含维生素C和维生素E,常补充??两种物质,可降低患卵巢炎??几率,能呵护卵巢健康,让卵巢年轻化。 胡萝卜 每周平均吃5次胡萝卜??女性,患卵巢癌??可能性比普通女性降低50%,??美国??专家????出??类似??结论。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢??帮助,????可以为女性摄入维生素,更??明目??作用。 菠菜 功效:菠菜富含叶酸,??常吃含叶酸食物能降低卵巢炎??发生率,还可滋养卵巢,对备孕??很??好处。

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枣 ??女人经常会食用????种水果,??新鲜??大枣中含??丰富??维生素C、??人体每天摄取后90毫升??维生素C,??可以降低老卵巢??发病率,所以各位女性??平时??生活中可以多食用??些枣和含??维生素C??食物,??样可以??效??减小卵巢??发病率。香菇 香菇,具??消食、去脂、降压等功效。其中所含??纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇??吸收,香菇还含??香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油??酯。 黑豆 黑豆,万豆之王,相比其它含植物雌激素??豆类,黑豆无疑含量??最高??。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,??非常安全??补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养??很好??疗效。 当然啦,卵巢功能下降如果打算备孕??话,还??要去医院??诊,毕竟??医生??指导下才能更快??好孕呦~文献参考:1.李艳 - 《健康向导》 - 20172.李军 , 郭丽璇 - 《保健与生活》 - 20173.孟晓捷 - 《大众健康》 - 20024.郭瑞霞 , 王新燕 - 《家庭医学(下半月)》 - 2015

【本文"卵巢功能下降?可以多吃这些保养卵巢的食物"的责任编辑:试管婴儿之家】

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