🤰🏻备孕是两个人的事!老公备孕指南请查收~
#备孕干货#夫妻同心备孕不只是女方的努力,准爸爸们的状态也同样重要!今天分享给大家男性备孕的小技巧,赶紧收藏,让你的备孕之路更顺利!
1️⃣坐姿调整:备孕期间,老公坐在椅子时尽量让臀部靠椅中间,双腿自然下垂,减少对睾丸的压力,帮助提升小蝌蚪质量。此外,避免长时间久坐,每隔一段时间站起来活动一下~
2️⃣优质睡眠:充足的睡眠对小蝌蚪的生成非常重要!备孕期尽量避免熬夜,保持好作息,睡前深呼吸或冥想,帮助放松心情、提高睡眠质量。
3️⃣控制烟酒:吸烟、饮酒对精子质量影响大!备孕的老公们尽量戒烟戒酒,让健康的生活习惯护航好孕。
4️⃣健康饮食:均衡的饮食很关键,备孕期建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,少吃辛辣和油腻的刺激性食品,给小蝌蚪一个“充满活力”的环境。
💖备孕是夫妻二人共同的努力~调整生活习惯、保持良好心态,迎接小天使的到来!祝愿所有备孕姐妹早日迎来好孕💖
什么姿势
@奇了个大怪
@可乐花生米
我现在对性完全没有了兴趣,怎么备孕
接好孕
要什么姿势,那不是无师自通吗?只是细节是真的没有注意一样吃辣的不过少吃
! 我也来传好孕!88年多囊,医生说难怀,经期也都不规律挺烦的,也是在这里面看到一个姐妹讲的情况和我一样怀上了,跟着喝了俩月,温宫养子饮 孕反的时候还不敢相信竟然真的怀上了
@分析情侣情感问题- 1
1
@GoMax
好家伙,按照这个避孕绝绝子说着玩,还是祝想要怀上宝宝的夫妻早生贵子呀
@
@陆东青🍬
@爱生活的🍊
一派胡言
@大白痴同学 ?
?
@土法面筋 你留着以后看 你现在怎么主动备孕啊
你现在怎么主动备孕啊
@meet
反向避孕?
接姨妈
@Y you
@比驴倔强 光是戒酒就感觉我很难生出小孩 我受不了你了!
我受不了你了!
@.可乐
@Try it 这个啊这个
@.
@🎸🎤博💪🐚 收到啦宝儿,会学
收到啦宝儿,会学
@超
@不甜
@安安 怎么感觉好像这个看过 不过第一个评论!!!
怎么感觉好像这个看过 不过第一个评论!!!
就很奇怪,不备孕的一下子就能怀上
@B级射手
@小种子64161D90
@Aa
@yy
要屁股向西边就有宝宝
@🌹
@梵鸢. 我前天就转fazjh了 回复 梵鸢.(集训版) : 还是你牛
我前天就转fazjh了
4 不对。多吃蔬菜和绿色食品。
扯淡吧,不想要娃的时候一要就要上,满天不孕不育在哪
@mcf.
现在人压力大,多休了几天,祝想要怀孕的夫妻早怀上
@momo
感觉都用过了,希望能怀上
还有5,减少生活压力
@=)
有这么复杂吗,你们怎么来的 但是不可否认 原来污染少 压力小
但是不可否认 原来污染少 压力小
@单手拉飞机
备个鬼,我们2个娃都是一次中 百发百中 ~准 优秀狙击手,辣嗨
百发百中 ~准
@呼吸有害
一日三次看她备的上吗,需要帮忙的随时到,杠杠滴
顺其自然不好吗
胡说八道,瞎讲究
换两个都生儿子
太多想要孩子的家庭就是看了太多你们这种所谓知识才有压力怀不上的 对 心态要放好 不要刻意
对 心态要放好 不要刻意
从没备过孕,一直避孕,已经一儿一女了
怀孕的关键是多做饭,少吃外面饭馆,多散步。不解释,需要的自己去做个简单调研。
不懂现在这生个娃儿各种讲究。老一辈没那么多讲究,人不照样生下来了,生育率还是达到了顶峰。现在咋这么多事儿啊 现在的人,天天熬夜作息不规律,天天饮食不健康不规律,还不锻炼,还存在食品健康问题,不孕不育的人都一一大堆
现在的人,天天熬夜作息不规律,天天饮食不健康不规律,还不锻炼,还存在食品健康问题,不孕不育的人都一一大堆
@linyongda2004
@满目星河
跟姿势无关!!!个人问题
如果工作就是和化学实验相关的怎么办
@ichi 宝宝学习一下备用 原来如此
原来如此
为什么有的人要备孕,有的随便就有了
@在冰岛炸薯条🍟 发给你叶阿姨
发给你叶阿姨
原来姿势是决定生男生女的,哦,我懂了
这图,女的表情太僵硬。能不能有点职业道德。
@怎么都睡不够 你可以怀孕吗 回复 怎么都睡不够 : 不知道,我们十八九岁都还没来愿景
你可以怀孕吗
这么麻烦,生的一个活宝啊
有一个针方,送子还巢
姿势不重要,完事直接睡觉别洗澡就行
以前哪有这么多破事
随便什么姿势
什么姿势不重要,重要的是心态
两个人投入动情更容易怀
越刻意备孕越不容易怀孕
自古以来哪有什么备孕?顺其自然就好,越备越不会怀孕
穿衣服、怎会中?
@每天都要哈哈哈 你就学习上了
你就学习上了
一次中
生理能力很关键,没想到这么多毛病。
应该怎么做合适?
其实能怀就能怀 不能就不能 跟备孕没多大关系
能中的 不想中都能中 只能说 不行啊
我还是认为越深几率越大 你是懂怀孕的 笑死
你是懂怀孕的
为啥我烟酒不戒,碰谁谁中。 嘘,谦虚是一种美德
嘘,谦虚是一种美德
怀孕退退退
收藏
其实备孕 姿势 女人臀部用枕头垫高 双腿肃起 怀孕的机会大很多 仿佛是砖家啊
仿佛是砖家啊
@水秦
@叶子面膜
我碰一个一个中枪 谦虚要也是一种美德
谦虚要也是一种美德
朋友说他使用失传已久乾坤大挪移武功
@luuuuuucky 怎么首页开始给我推这了 回复 天才咻咪猛猛冲 : 🎤窃听
我一碰一个一个着
使劲嗨才行 哈哈哈哈笑死
好家伙我两天就让对方怀孕了
居然还需要备孕,避孕都避不过来,小蝌蚪3个月才能追求,小蝌蚪能待一天算我输。
怀孕退退退
退退退
@朙歡 干什么 回复 明欢手作 :
干什么
@第四片叶子 好好好
好好好