备孕了半年，终于上岸啦！这一个月我到底做了些什么呢？💖
在备孕的这段时间，我经历过不少焦虑和质疑，身边的朋友们都那么顺利，而且每次在公司看到孕妇，我的心情都要崩掉😭。前几个月总是在姨妈来时感到失落，然后又鼓励自己继续下一个周期。期间我还发现自己有多发性子宫内膜息肉，真的一度觉得很绝望，以为这个结果会遥遥无期。没想到，惊喜这么快就降临！🍼🌈
回想起上岸的这一个月，感觉自己真的做了很多改变，所以特别想把这些经验分享给备孕中的小伙伴们，希望能对你们有所帮助！✨
总结下来我觉得主要是这四点【心态】、【运动】、【测排卵】、【aa时间】。这些都是我亲身经历的总结，大家可以参考一下哦！
最后想对所有姐妹说，一定要相信自己，不要着急，给自己半年到一年的时间，我相信可爱聪明的小宝贝一定会来找我们的！💪❤️
表情
姐妹，你最后测排卵用测纸还是去医院 不好意思好久没上小种子了才看到评论 我后面还是用排卵试纸 回复 Zzaiyy : 没事哈，谢谢姐妹
不好意思好久没上小种子了才看到评论 我后面还是用排卵试纸
我也是觉得很焦虑，这个月测排卵，刚弱阳两天有转阴了心态崩了，今天测又弱阳了简直想过山车
你要知道，男性精子不好怎么“摆烂”都没用
接好孕
你这个封面的图片怎么弄的
请问后来治疗子宫息肉了吗 不好意思最近都没上小种子才看到评论 后面没有特意去治疗这个了
不好意思最近都没上小种子才看到评论 后面没有特意去治疗这个了
内膜息肉有手术吗
姐妹，内膜息肉你有治疗吗 不好意思最近都没上小种子才看到评论 后面没有特意去治疗这个了
不好意思最近都没上小种子才看到评论 后面没有特意去治疗这个了
是啊心态很重要！
姐妹传你好孕，我结婚四年都没有怀过，去医院检查，医生问我有没流产过，我都回答:我都没怀过，都没机会流产。给医生逗笑了。后边建议我调养下身体试试，不行了只能去试管了，红薯评论区看到宝泽易子，冲泡了一个半月竟然怀上了！！！
姐妹，请问你是用什么测体温的 我用的孕橙体温计
我用的孕橙体温计
其实我好想问跳绳真的可以帮助受孕吗？ 看了很多姐妹说跳绳后就上岸了，真的不会影响精子卵子shoujing zhuochuang吗 我个人感觉不一定哈 每个人的排卵节奏都不一样 排卵试纸强阳后12-48小时之内都有可能排卵，跳绳可能可以帮助卵子更快的排出来，但是最重要的还是要算准时间。要不然排完也没用啦
我个人感觉不一定哈 每个人的排卵节奏都不一样 排卵试纸强阳后12-48小时之内都有可能排卵，跳绳可能可以帮助卵子更快的排出来，但是最重要的还是要算准时间。要不然排完也没用啦
真是太感谢九养怡了，因为备孕的事情导致家里人天天吵，特别烦躁，感觉什么事情都不顺，现在怀上了，家里都开心了 我也是这样，每天吵都特别烦自己
我也是这样，每天吵都特别烦自己
感觉非常实用 接好孕啦 希望你的宝宝健健康康的来到你身边哦 好久没上小种子了才看到评论，谢谢你呀！
好久没上小种子了才看到评论，谢谢你呀！
你说的培养正念对我很有帮助👍最后一张图能给我发一下吗？看不清楚 私我一下哈~
私我一下哈~
接好运！希望下个月有好孕！