胎育智慧｜古人备孕那些“讲究”你知道吗？
古人特别重视备孕，不仅是身体准备，还有很多隐藏的“智慧”值得我们学习。中国自古以来讲究天时地利人和，备孕这件事同样讲究“选对时间，事半功倍”！🌟
👉天时：好日子备孕更安心
古人认为，备孕要选择一个“好时机”，不仅要避开极端天气（如酷暑和严寒），还要避开情绪不佳的日子。因为在他们眼里，好的心境和环境能孕育更健康的宝宝。现代来说，调节好身体状态、生活规律、心情放松，也是对宝宝最好的准备！🕊️
👉地利：备孕环境大有讲究
备孕的卧室也有讲究！古人强调卧室要通风、整洁，不能过于杂乱，更不能“阴阳失衡”。简单点理解，就是保持一个干净舒适的环境，才能让自己更放松，备孕也更顺利。换个新枕头、晒晒被子，都是简单又有效的改善方法！🌞
👉人和：夫妻同心最重要
古人说“和气生财”，备孕也需要夫妻同心。如果总是争吵、压力大，对身体和心情都不好，这样的备孕环境很难成功。现代医学也证明，夫妻间的支持与配合能够有效提升受孕几率。所以，备孕过程中，多沟通、多理解，幸福感满满时，宝宝也会悄悄到来！💕
总的来说，无论是古人讲究的天时地利人和，还是现代科学强调的健康生活方式，备孕最重要的就是保持身体和心理的平衡，让一切水到渠成。🌸
表情
真的假的？
怎么买这本书
@城府°
@南波腾
有没有对眼睛好点的。
感谢分享
古人备孕的禁忌(2)已更新，可查看1月7日的读书分享
已买这本书 棒棒哒
棒棒哒
同房到底有没有好处…同房会耗损很多元气吗
谢谢作者分享这么好的书，
有讲护肤品吗？ 还没看到 后面看到了分享
还没看到 后面看到了分享
是这个版本不？ 对的 里面那本
对的 里面那本
您好 在备孕中 推荐这本书吗 推荐的
推荐的
在哪里可以买到这书
这本是黄帝内经 这本是黄帝内经吗？？？
这本是黄帝内经吗？？？
一年只有12次排卵机会，除去这样那样，还有几次可以怀？而且还不是一碰就怀。 太难了
太难了
像猫咪一样做了绝育是不是就无欲无求了？
完蛋了，我就是两次都是冬至备孕，第一次流掉了，这一次不知道会怎样